根据你的病情描述,如果是生完孩子仍在哺乳的话,那一般没有好的减肥方法,因为如果节食,加上运动的话,可能会导致乳汁的减少。但如果没有哺乳的话,建议控制饮食,尽量少吃热量高的食物,比如动物内脏,肥肉,多吃粗纤维和能量低的食物,比如冬瓜,黄瓜,青菜等,多参加有氧运动,比如跳绳,跑步,游泳。
病情分析:
谢谢您的提问:根据您所描述的情况分析:1、您刚生产一婴儿,正在哺乳期间2、想减肥
指导意见:
建议您:1、在您哺乳期间,尽量不要减肥,可以适量运动,来控制体重2、更不要口服一些减肥药物,或者是饮食控制自己,这样对您哺乳没有好处,对您孩子有影响。3、建议您孩子断奶以后,在考虑减肥谢谢
以上是对“我刚生完孩子,现在很胖,怎样能快速把体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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