我是生完孩子胖的，原来体重135斤现在120斤

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是加强锻炼的，再配合饮食控制，一般是可以保证的，具体奶昔有没有作用说不准。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，晚餐少吃一些，再配合加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，应该是有效果的。但是必须坚持。
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，可以每天晚上坚持喝奶昔的，不影响身体的健康，可以放心的喝。
      指导意见：
      建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加活动量，可以每天晚上坚持喝奶昔，不影响身体的健康。
      

      病情分析：
      目前对于减肥，还是应该以运动为主。个人建议最好是饭后45分钟至60分钟，
      指导意见：
      快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，平时的饮食少吃点含脂肪量过高的食物，但也不可以偏食的
      
      以上是对“我是生完孩子胖的，原来体重135斤现在120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。