您好！怎么清除体内热毒

      病情分析：
      你好，这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系，可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁。
      指导意见：
      在饮食调理上，首先要改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。

      你好，根据你描述的情况，夏天天气炎热，人就易上火，饮食要清淡，天热不要吃牛羊肉，也不要吃辛辣刺激的食物，天热要喝绿豆汤，若有口气，便秘的情况下，可以服用几天牛黄清胃丸。