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请问吃苹果醋可以减肥吗

女 | 21岁 2012-08-24 08:53:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 请问吃苹果醋可以减肥吗

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2012-08-24 09:19:52 我要投诉

      我建议你最好还是喝酸奶比较好,因为你要空腹喝果醋,太伤胃了!你的胃会受不了的!而且也不经饿。肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……
      

王钊
王钊 慕兰医疗美容门诊部   主治医师 擅长: 疼痛治疗,嗜铬细胞微囊硬膜外腔移植用于缓解和治疗晚 帮助网友:30009称赞:3
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2018-03-22 16:20:19

      你好,吃苹果醋减肥效果不能确定,最科学减肥方法是多运动,低脂肪饮食。建议平时注意饮食调节,多吃蔬菜水果,低蛋白食物。多参加体育锻炼,比如游泳,跑步,骑自行车等。
      

孟润岭
孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 擅长: 排卵障碍,输卵管因素,黄体功能不良等引起的不孕症, 帮助网友:66773称赞:20
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2018-03-22 16:20:25 我要投诉

      减肥的最新理念是管住嘴,迈开腿。通俗的说,就是运动加节食减肥。当摄入的热量低于消耗的热量时减肥就成功了。当摄入的热量高于消耗的热量时。减肥是失败的。只是单靠苹果醋减肥。减肥成功的可能性是比较低的。
      
      以上是对“请问吃苹果醋可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2018-03-22 16:43:01 我要投诉

      你好,苹果醋是具有一定的减肥功效的。建议饭前喝,或在睡觉前喝,这两个时间段内喝苹果醋,减肥的效果才会达到最大化,另外,要多喝白开水,可加速机体的新陈代谢帮助减肥,适量控制一下饮食,膳食要多样化
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-03-22 16:20:30 我要投诉

      尊敬的患者您好,苹果醋中含有丰富的醋酸活性物质,维生素和高纤维,有助于促进肠胃蠕动,但是也要合理的饮用,每天喝适量就可以。
      

李琳
李琳 医师 擅长: 整形美容 帮助网友:778称赞:133
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2012-08-24 11:17:34 我要投诉

      您好:建议您还是平时适当的运动和饮食的控制,来达到减肥的效果,另外就是到正规的整形医院去做吸脂减肥,水动力吸脂减肥技术已经是一种相当成熟的整形美容手术,其特有的全智能安全装置,可根据不同部位、不同脂肪堆积量,精准调节吸脂性能,精雕细琢,吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织,不影响生理结构。它最大的优点就是抽吸部位平整,微创。减肥后无需担心会有反弹,因为水动力减肥是通过减少脂肪绝对数量,限制脂肪细胞增大,重组脂肪细胞,有效抑制反弹。了解详情请点击咨询,希望可以帮到您。
      

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