我每天都会全身乏力，没有精神怎么办？

      病情分析：
      年轻人没有慢性病。，就考虑是肾虚引起的。不排除是肾阳虚，肾脏精气阴阳不足所产生的、如精神疲乏，精血过度耗损，久病不愈，失于调养，损耗精气而导致。
      指导意见：
      中药调理可选：巴戟天、菟丝子、复盆子泡米酒，要多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品如：金匮肾气丸等。
      

      这种情况首先考虑气血虚弱，气虚，有推动、温煦、防御、固摄和气化功能，气虚则出现相关功能异常，如常出现出汗、倦怠乏力、气短懒言、精神不振，脉象虚弱无力或微细等；血虚常出现心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，形体消瘦，舌质淡白，脉象细小。可以口服补气生血药物如四君子汤等，每天保持一定量体育运动，天气好些了增加户外活动呼吸户外新鲜空气！
      

      您是男性患者，平时睡眠怎么样，是否有熬夜生活不规律，有性生活频繁吗，或者手淫频率吗，做过什么检查了吗，建议生活规律，戒除手淫，注意休息，规律饮食。适当锻炼身体。
      
      以上是对“我每天都会全身乏力，没有精神怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早上精神，上午慢慢开始有点乏力，累，这个可以是虚证，具体可能是肾虚气虚阳虚脾虚血虚的问题
      指导意见：
      具体应该去找医生辩证一下确定是哪一方面的问题后吃中药调理一下。平常多吃山药枸杞莲子等食物
      

      如果上午出现全身乏力，有可能是脾虚阳虚的症状。首先应该做到早睡早起不能贪玩。不能吃寒性大的食物。可以口服归脾丸，或者是金匮肾气丸进行治疗。