没有精神，头沉，全身乏力犯困

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是腰膝酸软，没有精神乏力，考虑有可能是肾虚，建议你可以吃点金水宝或百令胶囊，主要成分是冬虫夏草，效果比较好。
      

      您好，根据您描述的情况腰膝酸软，精神不佳。可能是由于您过度劳累，经常熬夜引起的肾虚。您可以劳逸结合，减少压力，经常锻炼，有一个好心情。药物方面可以用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个中医的阳气虚导致的临床表现。
      指导意见：
      可以用中医治疗，温阳益气，活血化瘀治疗，可以用人参黄芪，丹参赤芍一类药物治疗，
      
      以上是对“没有精神，头沉，全身乏力犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是感冒发烧引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服阿莫西林，连花清瘟胶囊，APC，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多休息。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您所说症状，考虑您脾肾两虚，您看看舌苔是否白腻？两边看看有齿痕吗？脾虚生湿，困扰清阳，头重如裹，神倦乏力，精神不集中，伴有白带变化，月经不调。
      指导意见：
      建议您，如我所考虑的一样，健脾化湿为主，可以用参苓白术散，也可以食疗配合保健，如山药，薏苡仁，赤小豆，熬粥，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您服务，根据你的症状描述，这个考虑为肾阴虚的症状。
      指导意见：
      建议可以服用一下六味地黄丸。平常清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好！用中医学的理论讲，女性是以血为本之体。从你所讲的症状感受与年龄看，可能是与中医讲的湿热困扰清阳有关的。
      指导意见：
      也与体质偏于贫血（气血不足）导致精神不振相关。建议首先注重饮食的营养补充，可用红枣、薏米、红豆、山药、糯米来煮粥喝。药物可用参苓白术散调理。
      
      以上是对“没有精神，头沉，全身乏力犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！