您好!建议您可以不要随便使用减肥药物了么,建议您可以多做体育方面的锻炼,比如说是游泳,深蹲,瑜伽等运动。结合清淡饮食。比如说是蔬菜和水果
以上是对“瘦的快减肥药到底有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好这位朋友,您的这种情况没有那种药物可以快速减肥没有副作用的。市场上几乎所有的减肥产品都有一些副作用和引起反弹的,建议最好的减肥方法是规律饮食和规律运动的
指导意见:
你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
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