请问偶尔一天自慰2次或2天自慰3-4次对

      你好，手淫适当的进行，能缓解性压力，对于性成熟的男女来说，是一个不错的选择，但是需要控制手淫的次数，每周不能超过两次。手淫次数过多，不但会对生殖器局部健康产生影响，还会引起精神状态不佳，比如患者出现睡眠不好，腰膝酸软，脚手无力，记忆力下降，严重影响工作和生活。甚至会影响肾功能。
      

      你好，适度的自慰有助于释放生理压抑，但过度的自慰就有损身体健康，造成疲乏无力，肾功能下降，阳痿早泄等。建议你适度控制频率，不能因为自己身体比较强壮就去透支健康！
      

      指导意见：
      手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。
      
      以上是对“请问偶尔一天自慰2次或2天自慰3-4次对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这个是有害的，您好，过度手淫，容易导致肾亏，不育症的发生，建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏进行食补。