一坐火车就头痛，牙痛，怎么防止呢

      你好，你每次坐20小时的火车，就会出现一些头痛牙痛的症状，这种情况首先考虑是由于过度劳累等原因导致的，建议您最好还是检查血压看看，如果没有问题的话，可以服用布洛芬等治疗看看。
      

      您好，很高兴为您解答，你应该属于休息不好睡眠不足上火所引起，可能也有些体虚气血不足的情况，长时间乘车是会出现不适症状，需要做好调节，日常饮食可以多吃益气补血的食物，大枣，阿胶，枸杞，动物肝脏等，多吃水果蔬菜，平时也可以多进行身体运动，如果平时也有牙痛的情况，应该存在口腔问题，需要到口腔医院进行检查治疗
      

      您好，根据您描述的情况，你这种情况可能与情绪有关系，你平时牙疼吗？你要处理好你的牙，半年一次清洁牙齿，预防牙龈炎，你再试一下。
      
      以上是对“一坐火车就头痛，牙痛，怎么防止呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的描述是坐火车时间过长导致身体多处疼痛不适，可能是由于长时间的旅途奔波过于疲劳，导致免疫力下降。免疫力波动是会引起这种情况的。建议你下次旅途中多多休息，也可以背包中带一些水果，补充维生素，保持良好心情。
      

      指导意见：
      这情况建议使用乙酰螺旋霉素片和糖甾醇片来治疗，平时注意饮食忌辛辣，多清淡，最好止疼后再服用牛黄上清丸来调理。