抹药减肥对身体有没有坏处？

      你好，一般来讲，药物都是有副作用的。通过运动和节食减肥。可以帮助快速有效减肥的运动方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、广场舞、快走、慢走等。运动减肥药注意持之以恒，运动后切忌暴饮暴食。
      

      指导意见：
      你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
      

      指导意见：
      这情况是不能确定的，另外这效果可能也不会很好的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      
      以上是对“抹药减肥对身体有没有坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！