健康咨询描述: 我平时已经很注意,动物油脂和素油都很少吃,每天吃蔬菜水果,每天运动1小时左右但是胆固醇还是6.9是什么道理,很担心属于什么程度的病.谢谢医生指导.
您好,根据您所描述的情况,我们考虑这根其他方面的问题,一般情况下影响不大,建议您只要饮食调整了哦,清淡然后在平时生活中,注意适量的增加运动量,然后平时早点睡,减少应酬,一般情况下都会降的下来
有的人就是遗传性的胆固醇高这种人群,通过锻炼节食,胆固醇仍然没有办法转到正常值,但是反过来想,如果在饮食方面不注意,那胆固醇只会更高,加重冠心病的发病可能,所以这类人群仍然要注意锻炼身体,并且控制饮食,除此之外,还要吃一些他汀类降脂药物。
你好,根据您的结果分析。如果是在这个范围的话,一般都是属于轻度的。建议您不必要担心。那要少吃鸡蛋。还有肉类。你清淡饮食。多吃新鲜的水果和蔬菜。
以上是对“我平时已经很注意,动物油脂和素油都很少吃,每天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好,您说的情况平时注意低脂饮食,可以吃点美降脂或者辛伐他丁类的药物观察看看,注意复查
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