健康咨询描述: 膑骨软化加骨质疏松患者跳舞,打太极拳还不到半小时腿就有酸的感觉这种现象是否正常还可以继续吗?
病情分析:
你好,你的情况可能是缺钙引起,缺钙常见的症状有腰酸背痛,手足麻木,乏力,腿抽筋等,建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
指导意见:
饮食要规律,营养要全面,避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用,喝牛奶补钙效果也不错。可以适当运动。
指导意见:
不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝脏
以上是对“膑骨软化加骨质疏松患者跳舞,打太极拳还不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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