停药店的人员说：吃迪巧钙片容易便秘，特别

      你好，平时所吃的补钙的药物有效成分都是钙元素，不同的补钙产品里面有效成分都是一样的。对于有便秘的情况，平时应，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。并且养成按时排便的习惯。
      

      病情分析：
      1、从营养的角度去讲钙要很好的吸收需要镁的参与。
      2、钙对人体而言是营养物质，自然是选择天然的更好。
      总体来说：选择天然的、含钙镁的就是最佳选择。
      指导意见：
      1、可以考虑纽崔莱品牌的钙镁片，或者斐科特品牌的钙镁锌D。
      2、同时也要重视饮食及生活习惯，这样才会得到预防，便秘也才会改善，如饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
      3、适量选择豆类、奶类、白菜、油菜、虾类等钙丰富食物。
      

      病情分析：
      腰腿疼不排除是腰椎间盘突出的可能，注意及时检查确诊
      指导意见：
      建议及时脊柱外科治疗，身体有什么不适一定要及时的就医，饮食清淡为宜。注意多锻炼多喝水。便秘的多吃水果蔬菜，禁忌油腻辛辣
      
      以上是对“停药店的人员说：吃迪巧钙片容易便秘，特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！