健康咨询描述:
经常头疼头晕,老感觉没睡醒,整天没睡醒的感觉,记忆力特别差,什么也没精神做
男,18岁,症状有一年多了,最近厉害一些,尤其是晚上睡觉时听见一点声音就感觉心慌有种被惊醒的感觉。经常头疼头晕,老感觉没睡醒,整天没睡醒的感觉,记忆力特别差,什么也没精神做
,哪怕很爱干的事,做一会也就没精神了,身上也老是感觉没劲,经常胸闷上不来气
想得到怎样的帮助:这是不是病啊?需要治疗么
您这种症状应该是轻度的抑郁状态,首先你应该减轻精神上的压力,多参加体育运动,转移一下注意力,另外可以找心理医生给您做一下心理疏导。轻度的抑郁症,最重要的是要自我调整,你一定要保持乐观的心态
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