我原来是每天晚上临睡前喝牛奶，现在女儿为我买了

      喝纯奶和钙片可以同时服用的，虽然说还能带，是比较高一些，但是人体的吸收是有限的，该再多吸收它都是有限的，所以说同时服用也不会导致高钙血症。
      

      你好，根据你描述的情况来看。牛奶和钙片最好不要同时使用，会影响吸收，而且浪费钙含量，建议你可以晚饭前后服用钙片，隔一个小时以上的睡前再喝牛奶。
      

      病情分析：
      1、睡前喝牛奶的主要作用是舒缓神经，促进睡眠质量的。
      2、一天当中吸收最好的是上午阶段，因此，如果是一天一次的服用方法可以安排在早上。
      指导意见：
      1、如果是钙的缺乏，饮食中适量选择豆类、奶类、白菜、油菜、虾类等钙丰富食物。
      2、少选择浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、浓汤等饮品，这些会流失体内更多钙。
      3、按时休息、吃饭、适量的活动。
      
      以上是对“我原来是每天晚上临睡前喝牛奶，现在女儿为我买了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！