健康咨询描述: 身上肉很紧臀部上肉也多都怎么减也不长身高我是153的个子怎样长身高不吃药吃哪些水果
你好,减肥的最好办法就是饮食运动,说白了,就是吸收的要小于消耗的,身体能量负平衡,慢慢就能瘦下来了,注意均衡饮食,注意营养,如果你现在还在发育,就不要减肥了,否则营养不良会影响身高,减肥是有办法的,但是骨骺线闭合身高就不好长了,希望我的回答能帮助到你。
你好,这个身高跟遗传和后天的营养有关系,营养不够,也会影响你的身高发育水果富含维生素大部分水果都可以吃的,主要要多吃点含钙的食物,比如牛奶,豆制品。
以上是对“身上肉很紧臀部上肉也多都怎么减也不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好,任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线