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医生回复区
2017-06-06 10:27:55 我要投诉
病情分析：
网友你好，如果要减肥的话，建议最好采取健康减肥哦。
指导意见：
建议平时要采取体育锻炼以及食疗来减肥，最好不要服用药物，不然容易引起反弹，并且副作用比较大。
2017-06-06 10:31:50 我要投诉
病情分析：
减肥最好的方法是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入，适度活动可以消耗体内能量，减少脂肪的积存从而达到减肥效果。
指导意见：
建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
梁思琴 医师
擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇
帮助网友：84979称赞：203
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2017-06-06 10:42:27
病情分析：
您好，这样子的话和您的体型有关系的，这样子的话可注意每天运动的
指导意见：
您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可注意补充复合维生素的食物，这样子的话比较好的。
以上是对“腿上肉多，怎么减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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