我特别在学习的时候非常容易走神，注意力很难集中

      病情分析：
      神经衰弱属于心理疾病的一种，表现为易烦躁疲乏、伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，多数患者会出现失眠和记忆力减退。
      指导意见：
      学会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果，另外可以喝一些桂圆红枣粥，有安神养心的功效
      

      首先这种情况考虑是由于心理因素引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询课进行小型的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果的同时应该积极的放松一些心
      

      你好，这个只能说明你对学习缺乏兴趣，就会导致注意力不容易集中，容易分神，对于这种情况，你可以在手腕上带一个皮筋儿，当注意力分散的时候，养成自我提醒的习惯，然后拉一下皮筋，当做对自己的一个提醒，及时的收回注意力，课下的时候要多去活动活动，劳逸结合。也可以采取自我奖励的方式来提高对学习的兴趣，都会有利于改善。
      
      以上是对“我特别在学习的时候非常容易走神，注意力很难集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，是否医院问诊过呢？可以有心脑血管科及心理科诊疗哦！谷维素，维生素B12，按医嘱服药。借助药物更快更好地。
      然后才是寻求心理咨询。借助催眠引导关爱自己！
      建议发展培养个人积极阳光的兴趣爱好。