注意力很难集中记忆力也很差

      你这种情况有可能属于注意力缺陷，像这种首先你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，然后根据情况来对症治疗自己，既然知道注意力难集中，那就自己刻意的提醒自己集中精力去做事情。反复的提醒，慢慢会好一些。
      

      如果你总感觉到情绪低落，兴趣，精力减退，愉快感缺乏，我们要注意，会不会是抑郁症导致得。抑郁症的患者，也容易出现一些注意力不集中，记忆力下降的情况。但是也可能会是一些神经衰弱的表现，具体还需要到精神科做了相关的精神检查才能明确。
      

      这个还是要看一下原因的比如是否，有一些脑疲劳的情况是否，因为学习压力过大的问题导致的，另外还要注意睡眠障碍的问题，因为长期睡眠不好也是有可能导致这个情况的。
      
      以上是对“注意力很难集中记忆力也很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！