怀孕快四个月了。不知道到底什么睡觉姿势好，

      指导意见：
      你好：孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
      

      你好，根据你的描述，女性在怀孕期间平时可以以左侧睡姿为主，但是并不是说一直以左侧睡姿，怎么睡觉舒服就怎么睡，就可以的。建议不用过于担心，定期的去做产检和各个阶段的筛查，也要多注意饮食的均衡，卫生和健康。
      

      你好，根据你描述的情况，目前怀孕四个多月的话，这种情况最好取左侧卧位睡觉好一些，目前怀孕了，一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，定期做产检。
      
      以上是对“怀孕快四个月了。不知道到底什么睡觉姿势好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这个一般自己多注意，要开始只能是侧起，可以左右换起的，尤其到孕后期更只能是侧起了