想请教一下：我这两天脖子右侧总是不舒服，

      病情分析：
      不排除是颈椎病的或者头部前庭功能障碍可能，注意进一步检查明确
      指导意见：
      建议到骨科或者神经内科进行完善检查，头痛头晕等不适注意就诊，
      安心休养，按时休息，清淡饮食为主，适量运动，补充营养
      头颅CT和脑电图检查和颈椎的正侧位片检查
      

      你好，根据你的以上叙述，你这种情况考虑颈椎疾病压迫神经引起的可能性较大。建议你注意颈部的保暖，可给予热敷，理疗，针灸及贴敷膏药治疗。避免受凉，睡眠时，随时调节枕头的高度，以自己感觉舒服为准。平时避免躺着看书和看手机等。
      

      考虑你这是长时间伏案工作和（或）低头时间过长引起的。建议：1、每低头1－1．5小时，抬头远望10－15分钟；2、避免长时间低头看手机或躺在床上看电视；3、做颈部保健操；4、颈下枕硬质圆枕，做做颈部拉伸；5、可以经常打打羽毛球；6、热敷；7、严重不适可以吃点芬必得
      
      以上是对“想请教一下：我这两天脖子右侧总是不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！