我脖子不舒服，总是想扭一扭

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑有可能是颈部肌肉损伤的问题。
      指导意见：
      意见：建议晚上睡觉时不要枕高枕头里面防止颈部肌肉的劳损，可以颈部肌肉按摩。必要时到医院检查颈椎x线，排除颈椎疾病。
      

      您好，根据你所叙述的情况分析，您应该去医院做一个详细的检查，然后采取针对性的治疗，您平时可以适当的功能锻炼颈部，不要过于用力。
      
      以上是对“我脖子不舒服，总是想扭一扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所讲的这种情况，我个人认为应该问题不是很大，没有器质性的疾病，应该考虑韧带和深筋膜的摩擦问题，暂时不需要特殊的处理。