坐月子可不可以喝纯牛奶

      指导意见：
      你好，你在做月子当然可以喝纯牛奶的，只是不要喝凉的，因为热一下。同时要加强营养物质的摄入，不要挑食，保证充足睡眠，保持心情舒畅，这样有利于奶水的质量。祝你和宝宝健康，希望我的回答能够帮到你。
      

      首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。剖腹产的产妇建议17天之后可以喝温牛奶。产妇喝牛奶的好处在于可以补充营养，减少失血量。牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。
      

      你好！坐月子可以喝牛奶的，牛奶含有大量钙和蛋白质，以鲜牛奶为好，但是只能当辅食的。饮食宜全面丰富合理的饮食结构.....。
      
      以上是对“坐月子可不可以喝纯牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，可以的，一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。