我母亲高血压·该住意些什么····

      你好，根据你的对母亲情况的描述，看出你是一个非常关注妈妈身体健康的智慧者。建议注意加强锻炼身体，按时口服长效降低血压药物，吃富含维生素粗纤维素的食物如韭菜芹菜玉米地瓜燕麦洋葱木耳。
      

      你好，高血压患者需要终生服药治疗，建议患者在专科医生指导下坚持正规服药治疗，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，经常运动，控制体重，保证睡眠充足，保持心情愉快舒畅，定期检测血压。
      

      这种情况考虑高血压引起的可能性大，建议正规公立医院心血管内科就诊明确诊断一下，可以吃点硝苯地平缓释片治疗，多参加体育运动，少烟酒，低盐低脂饮食，经过调理会好的。
      
      以上是对“我母亲高血压·该住意些什么····”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      

      指导意见：
      注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。