恐惧狂犬病,发现一些不知道的液体就开始猜测是不是狗的口水,然后担心自己感染上狂犬病,然后陷入了这种担心中,想用一切的办法消除病毒,你可以回顾一下,当自己没有这些害怕之前,你摸到了这些水之后会怎么处理,我想也就是一带而过,所以你需要重新调整自己的认知,才能慢慢的恢复。这是属于典型的强迫症状,需要及时治疗。
指导意见:
你应该自我调整,已经过去了,就让往事随风而过吧!过好现在的生活就可以了,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕他,要为自己建立坚强的自信心。要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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