手腕手筋断了，如何迅速恢复，还有出现的一

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等，同时可以去医院就诊，少吃刺激性食物，饮食清淡卫生
      

      你好，手腕部的筋断了，建议在清创缝合后及时的进行肌腱修复术，检修复术还要打石膏外固定，防止用力不当造成再次断裂的可能。拆石膏后要及时的进行康复训练，防止肌腱发生粘连。
      

      您好！您手术时间已较久，近6年。出现手指不能弯曲、手掌浮肿及麻木疼痛与术后筋膜黏连；血管微循环因外伤而破坏，侧枝循环没充分建立有关。建议加强腕部及手指的屈伸锻炼，必要时寻求康复师的帮助。
      
      以上是对“手腕手筋断了，如何迅速恢复，还有出现的一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！