你好不适合效果不好。
关于痛经:姜片红糖水自己煮,浓一点,每次月经来的前两天开始喝,当水喝,喝到月经结束,喝上三个周期,会有很好效果。来姨妈的时候就可以喝。来的第一天就可以开始喝,一天喝两到三次,每次喝三四百毫升,先放水,再放姜片,姜汁出得差不多时再放红糖等几分钟就行了.痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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