健康咨询描述: 我怀孕六个多月了,老觉得没什么胃口,去医院做孕检时,医生说是贫血,但是最近补血的东西也吃了不少,营养也挺丰富的,就是晚上老是失眠,睡不着觉,很是郁闷。
想得到怎样的帮助:孕妇应该如何预防贫血,应该怎样补血
根据你这种情况分析考虑,如果你目前处于孕期六个多月,并且胃口不好,存在贫血的情况,建议如果想补血的话,可以在日常生活中多吃像桂圆,红枣等补血益气的食物,如果睡眠不好的话,建议可以适当改善睡眠环境。
你好!孕期由于胎儿发育需要营养量增加,孕晚期孕妇容易出现贫血情况,除了食补多吃红枣瘦肉蛋类牛奶动物肝脏之外,如果贫血明显还需要药物补充,服用补铁药物。
多吃含铁多的绿叶蔬菜,有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
以上是对“孕妇怎么样可以治疗贫血?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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