秋季脸色暗黄怎么办？好友黄胆指数偏高，可

      黄疸指数高会出现小便发黄皮肤发黄的症状，需要找一下胆红素高的原因，首先你有没有病毒性肝炎，其次你有没有脂肪肝，喝酒，熬夜劳累，吃药等，这些都是容易引起肝功能异常的原因。平时注意休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不能喝酒。
      

      你好，根据你描述的，好友面色不好，肝功不好，黄疸指数高，请问他肝功检查结果异常吗？有肝炎病毒吗？饮食上少吃油腻油炸高脂肪高糖食物，多吃牛肉鱼，奶及奶制品，鸡蛋，新鲜水果，蔬菜等。
      
      以上是对“秋季脸色暗黄怎么办？好友黄胆指数偏高，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      面色不好大部分是跟激素水平异常，内分泌功能紊乱有关系，应该注意调理个人的生活状况，多吃谷物粗粮等食物，多吃蔬菜水果等富含维生素c的食物，另外，注意规律作息，避免熬夜，如果面色发黄，还可以查一下肝功能。