减肥会不会影响长高？

      你好，减肥在一定程度上是影响长个的，因为身体正处于发育的阶段，需要营养的摄入，减肥的话不能吃太多食物，所以是会影响的，建议不要在身体发育阶段时减肥
      

      你好，如果减肥的话，营养没有跟上一样。肯定会影响生长发育的，所以建议你平时还是要我吃一些高蛋白高营养以含钙高的食物，做一些跳高运动
      

      你好，减肥方法有很多种，其中控制饮食是核心方法，建议您在减肥的过程中严格控制饮食，每天少吃多餐，多吃水果补充每天需要的维生素还要控制，每天饮水最重要的还要适量运动，巩固减肥成果，减肥是一个艰苦漫长的过程，贵在坚持。
      
      以上是对“减肥会不会影响长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.