健康咨询描述: 我现在17了才165CM134斤想要减肥我长高所以我买了个跑步机明天晚上都以6.5走10分钟在以10.5跑30分钟这样对长高和减肥有用吗?:
想得到的帮助: 我应该以什么速度跑和跑多久才能长高和减肥
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