椎间盘膨出能够练瑜珈吗？
女 | 36岁 2008-06-13 10:11:52
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医生你好!
我是一个爱好运动但有椎间盘膨出疾病的人,以前跑步和跳操都没有问题.但从去年我开始练瑜伽后,我发现右腿痛和麻的现象出现,特别是右脚趾都有麻痛的现象,这是从来没有出现过的新状况,让人不舒服.停了就好些.所以就一直停停练练的.现在一直徘徊在锻炼和不锻炼的矛盾之中.我想问一下,象我这种情况是不是不适合练瑜伽?主要是瑜伽里有拉伸韧带的动作,如果我坚持做就会痛.
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