我是半月前晨练跳绳时突觉右小腿不适，走路有点痛

      你这个情况，考虑还是跳绳后引起有肌肉扭伤的现象，一般情况下一个月左右就会恢复。可以用点活络油舒筋活血止痛。口服一些舒筋活血的药物帮助康复。
      

      您好，根据您的描述，您，女。我是半月前晨练跳绳时，突觉右小腿不适走路有点痛，有点跛，过后贴了两帖远红外软组织损伤膏好转，走路疼痛减轻了，不跛了，但生活中稍稍用力又开始疼痛，不知我这属什么，是否严重，也不知该怎么治疗恢复时间需要多长？是由于您跳绳时，用力不当，右小腿软组织受到损伤。不太严重。小腿适当休息。抬高制动。外涂红花油。可以给予物理治疗，血液循环，加速恢复。
      

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌肉拉伤。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛较重的时候，可以口服扶他林，一次一片，一天三次，或者外敷扶他林软膏，缓解疼痛。
      
      以上是对“我是半月前晨练跳绳时突觉右小腿不适，走路有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说，往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。