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跳绳走路比较多，然后膝盖跟小腿有点痛

男 | 31岁 2022-04-18 12:00:20 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间有跳绳，然后可能最近工作的原因吧走的也比较多。现在有时候膝盖跟小腿会微微的有点刺痛。还有右脚后跟弧度那里也有一点点疼痛，请问医生这种情况该怎么办好？

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2022-04-18 12:10:34 我要投诉

根据你的描述，考虑是由于过度运动引起的膝盖、小腿疼痛，也有可能是由于运动不当导致的，那么建议要加强休息，减少活动量，尽量卧床休息，可以有效的改善不适。必要时可以外用活血化痰的药物来进行治疗。

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2022-04-18 12:07:44 我要投诉

如果做什么走路比较多的考虑，那个应该是说有一些膝盖疼痛就是有些关节炎了，再怎么说，有些疼痛也很难，以增生也没关系，可以适当的运动，而且可以进行一些调理，开学的时候可以用一些膏药，不要剧烈的运动，这种情况下建议做一个片子检查