健康咨询描述: 最近大便特别干燥,每次排便的时候都感觉特别的不舒服,排便也比较费力,我没有痔疮,也没有便血,可能只是一般的大便干燥,因为有时候经常出差,两地跑,可能饮食不是很正常
想得到怎样的帮助:请问大便干燥怎么解决?
指导意见:
便秘是一种非常常见的疾病。可以造成不适,也是痔疮的最常见的诱发因素,需要重视及时治疗纠正。
要知道大便是人体代谢的废物,有一定的毒性,不及时排出体外对健康不利。排便是一种习惯,应该养成每天定时排便的良好习惯。
已经有便秘者,要多喝水,多吃素菜,多活动。养成定时大便的良好习惯。早期可以借助药物帮助,譬如麻仁丸,大黄苏打片,如有内热等可以服用“黄连上清丸”帮助。外用的可以使用”开塞露“从肛门打入帮助排便。
你好:根据你所提出的问题,便秘的原因与年龄、不良的生活习惯精神心理以及某些肠道疾病有关,解决便秘的方法:1.改善生活习惯,早上喝一杯蜂蜜水,饮食上要粗纤维食物摄入,多吃蔬菜、水果;如芹菜、菠菜、南瓜、苹果香蕉、梨等。2.药物治疗:包括软化大便的药物,以及益生菌等药物,促进胃肠动力;3.以脐为中心顺时针按摩肚子以利排便。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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