睡觉时老是做梦，经常梦见自己死去的亲人，还和他

      病情分析：
      你好，对于你的情况啊属于是神经衰弱要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，
      指导意见：
      平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。
      

      您好。在梦中和亲人相聚，主要是感情太深。没有做哀伤处理。所以梦中就出现了一些未了的情结。也好。让梦去继续你的情结，去疗愈你。
      

      做梦是常态，不过梦里反应身体气血虚，所以建议定坤丹！
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是对“睡觉时老是做梦，经常梦见自己死去的亲人，还和他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！