怎样让身体可以长高点

      你好，要保持有充足的睡眠，不熬夜要注意饮食，饮食要充足，有营养，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，多去晒晒太阳，促进钙吸收，要多锻炼身体。
      

      你好，长高平时多吃富含蛋白质和钙的食物，多做拉伸运动，例如打篮球、排球等运动。每天晚上十一点前入睡，因为身体在晚上11到2点之间是长个子的。最好可以在春天的时候补钙，这时候钙容易缺失，容易影响长个。
      

      孩子的最终身高决定于遗传，营养，环境，运动等因素。如果父母不高，可以通过增加营养，改变环境，增加运动，比如跳绳，跳高，打球等。
      
      以上是对“怎样让身体可以长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好需要到医院做个生长激素的检查看看是否分泌过多的原因啊