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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 喝什么东西可以熬夜提神

喝什么东西可以熬夜提神

女 | 17岁 2012-09-01 11:56:38 1人回复来自

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-09-27 21:06:50 我要投诉

      1、饮料提神。浓茶，咖啡。
      2、水果。
      3、饮食。
      4、辅助食品。
      5、洗冷水脸，涂抹风油精在鼻翼、耳朵和脖子四周处，还可以用薄荷水简单洗个头等。
      另外，最好不要熬夜，因为长期熬夜的人引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。

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