腰肌劳埙，腰间盘膨出

      你好，从你的描述上看腰椎间盘突出、腰肌劳损。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以针炙，推拿按摩，牵引，理疗烤电等来缓解症状。可以吃点腰痛宁，舒筋健腰丸。
      

      指导意见：
      鉴于上述情况腰痛发作于重体力劳动，首先考虑腰椎间盘突出造成的盘源性腰痛，需要做腰椎CT或者腰椎核磁共振检查可以明确，确诊后可以做椎间孔镜手术解决问题
      

      你好，通过你的叙述，每次疼痛你能用手按压找到准确疼痛位置吗，现在考虑是腰肌劳损的可能性大，这个治疗就是防止弯腰，劳累，凉寒，现在看没有大事，建议做燕子飞动作锻炼锻炼腰肌
      
      以上是对“腰肌劳埙，腰间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！