我今年18手淫有三年了，第一年每天一次后来一周

      病情分析：
      你哈，手淫如果过于频繁对男性还是很有害处的，轻微的情况就是精神注意力不集中，如果继续发展可能有阳痿早泄等男性功能障碍的情况发生
      指导意见：
      你描述的情况前面还是很频繁的，所以建议及时戒掉手淫加强锻炼增强体质为宜，至少要控制手淫次数一周不超过一次为宜。

      病情分析：
      你好，过度手淫自慰可造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。还会导致前列腺炎,引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，可能影响生育。
      指导意见：
      平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感.

      手淫要适度，所为适度就是每个月3-4次，大概每10天左右的手淫一次，将精液射出，会缓解精液对于前列腺的压力，有利而无害，不要过度就可以。
      以上是对“我今年18手淫有三年了，第一年每天一次后来一周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！