健康咨询描述:
医生您好!我今年18岁以前有手淫的习惯大约3年吧,
最近一年多觉得自己记忆力下降,反应能力也很差,两边肾经常困疼,这是怎么回事自己不好意思,曾经也没有在医院治疗过
想得到怎样的帮助:应该怎么办?用什么药?
病情分析:
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
指导意见:
1将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。2培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3减少不良的性刺激,不要看不良书籍和影视,控制意淫。4对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。5要戒掉一定要下定决心,坚定不移
不需要吃药,
医生谢谢您如果我戒掉了手淫大约多久可以多久恢复记忆力等?
正常工作学习精神集中自然记忆就上来了
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