健康咨询描述: 我今年18岁,有过手淫,从前天开始不能勃起,而且阴茎发软,没有性欲
建议你一定要改掉手淫的不良嗜好,长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康疾病,建议这段时间多吃点高蛋白质的食物,积极的锻炼身体,增加免疫力,坚持一段时间一定会有所改善
病情分析:
戒除手淫的一般方法,应该及时分散注意力,多参加户外活动比如打篮球等。多和朋友聊天,白天应该多劳累,晚上就应该容易疲劳睡觉。
指导意见:
尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,饮食要充分,充量优质蛋白质合理补充富含蛋白质,氨基酸的食物,有利于内分泌机能的调节和生精功能的维持。
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