腰酸腿软，前天晚上躺在床上，想转身，右边

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是腰椎压迫神经引起的
      指导意见：
      我建议你可以去医院外科检查一下看看，最好拍个腰部CT，然后根据情况对症治疗，近期避免劳累注意休息。避免腰部着凉。希望尽快检查确诊
      

      腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的疾病之一，是由于久、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状。一旦出现上述症状，应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。
      

      您这种情况有可能是在运动中，由于用力不当导致的腰椎间盘突出的症状，您可以到医院的骨科去做一下腰椎的ct检查。现在应该卧硬板床，休息最少15天，可以服用营养神经的甲钴胺和多种维生素
      
      以上是对“腰酸腿软，前天晚上躺在床上，想转身，右边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！