8-9岁儿童适合做俯卧撑吗？如果能做一次做几下

保密 | 0个月 2012-09-02 16:32:59 3人回复来自

健康咨询描述： 8-9岁儿童适合做俯卧撑吗？如果能做一次做几下合适？

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白云朵朵飘1 其他帮助网友：3119称赞：64

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2012-09-02 16:39:33 我要投诉

      指导意见：
      你好朋友,根据你的提问,这个适量就可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2018-04-24 12:21:08 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，8到9岁的儿童是可以做俯卧撑，但也不是必须要做，只是一种可以选择的运动方式，并没有强制要求，具体做的次数因人而异，只要在能够接受的范围都是可以的。

佟强 哈尔滨市香坊区人民医院副主任医师擅长: 擅长冠心病，心衰，高血压，糖尿病，慢阻肺等内科常见帮助网友：3723称赞：1

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2018-04-24 12:25:30

      三岁看老。锻炼是可以的，但是需要专业的指导。因为小孩身体发育不完全，如果过量的训练会影响小孩发育。但是正确合理的锻炼不但可以让小孩身体变得强壮，还能促进他的身体发育。
      所以在这个阶段你要根据小孩的身体状况来决定，最好是有专业人士指导。

      以上是对“8-9岁儿童适合做俯卧撑吗？如果能做一次做几下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！