我是失眠患者，吃谷维素和维生素B1，B6

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
      指导意见：
      建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

      病情分析：
      你好你的问题建议你用中药治疗这个效果好
      指导意见：
      您的情况不算严重建议现口服一下中药养血安神片这个效果比较好是中药

      病情分析：
      失眠又称“不寐”，常见于西医学的神经衰弱，神经官能症以及贫血等疾病
      指导意见：
      建议你去找个中医大夫根据辨证吃中药进行调理，不要随便用药，也可以采用针灸的方法，效果也很好，常用穴位：神门，内关，百会，安眠，要减轻生活压力，睡前不要喝兴奋性东西，如茶，咖啡，祝你早日解除烦恼。
      以上是对“我是失眠患者，吃谷维素和维生素B1，B6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠有生理因素和心理因素，首先建议去医院检查，看看是不是生理方面的原因，如果需要，请根据医生的诊断结果服药治疗，当然失眠更多是心理因素引起的，建议去找一位心理咨询师，帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量，你可以服用纽崔莱的改善睡眠片，也能够有效的提高睡眠质量。

      您好，失眠的治疗不能单纯依靠安眠药，而要医患共同努力，密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服安神镇惊类中成药物及进行物理仪器放松治疗等，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

      你好，根据你的情况，应考虑是神经衰弱导致的，应用谷维素片+安神补脑液+维生素B1，睡前可以喝杯温牛奶，或泡泡叫有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。

      病情分析：
      你好，这样肯定是不行的，这样容易对药物造成严重的依赖性，而且长时间服用，对你的肝肾功能会有严重影响。
      指导意见：
      根据你的这个情况，最好是去找个中医，给你辩证之后开一些中药来调理一下，或是做一下针灸方面的调理，虽然效果不是非常快，但是对身体没有严重的伤害。
      以上是对“我是失眠患者，吃谷维素和维生素B1，B6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！