听人说晚上11点后不能吃饭了，要不对身体

      病情分析：
      你好，11点以后再吃饭对身体是没有好处的，这样不仅是人发胖，而且加重胃的负担，
      指导意见：
      希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝你健康。

      你好！因为晚上十一点之后是正常人体睡眠时间，如果吃饭会造成胃肠到负担，所以一般不要吃东西，如果是工作到很晚，适当加点夜餐也是不错的。
      

      你好，很高兴为你解答。晚上11点后吃饭，会加重胃的负担。影响消化系统的正常运转，从而影响胃功能。睡觉前吃东西或吃饭会很容易长胖。
      
      以上是对“听人说晚上11点后不能吃饭了，要不对身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！