根据你的描述,你的所说的症保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗,活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
你好,很高兴为你解答。
根据你描述的情况,建议起床休息,避免弯腰,避免劳累,避免熬夜,可以针灸或理疗的,烤电效果比较好。
以上是对“腰肌劳损,百脉瘀贴有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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