根据你描述的情况考虑是贫血的表现,建议去医院做个血常规检明确诊断可以口服乳酸亚铁,进行对症治疗,饮食上多吃动物血,动物肝脏,菠菜,木耳的含铁丰富的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强营养。
您好,您头晕很多年了,心里紧张气短,考虑您这样的情况可能是由于贫血引起,建议您平时一定要多注意补血,可以吃一些驴胶补血颗粒。
以上是对“我头晕很多年了,心里紧张,气短,脚无力胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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