健康咨询描述: 感觉心跳幅度过大,坐下来和睡觉的时候自己也能感觉到心跳,也爱失眠近段时间
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如紧张焦虑情绪,可以加重上述症状,或者引起失眠,另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者睡眠不足。其他如贫血,低血糖都可以引起心跳加快。严重者建议及时就诊,并给予相应治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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