我是无有梦游史的，不知点解我突然间恐惧有

      你好，不知道你为什么会有如此奇怪的想法？既然没有梦游症，何必担心？想些其他的，愉快的，看看电影，听听音乐，和女朋友逛逛街，生活如此美好！
      

      一般来说，很少出现梦游的。而且，即使有梦游的人，也会主动规避风险。并没发现梦游的人伤害别人的。所以，你不用担心，也不要考虑太多。
      

      病情分析：
      你好：你是在担心一种万一的出现，而这种万一如果出现了又是不可控的。那担心还有用吗？只是徒增烦恼而已。
      谁也不能确定你是否会梦游的。至于梦游后会做些什么事情更是不能预知和控制的。所以你想要的答案是没有的。谁给了，那是骗你的。
      指导意见：
      我想说另外一点，如果你是不愿意面对真实自己的，就不要继续看了。
      之所以有这样的担心，是因为自己内心有些那样的声音出现过，比如恨谁，比如想报复或惩罚谁，比如其他。但这些想法却是你的道德所不允许的，但它又不会自己消失，所以就存在一对心理冲突，就有了担心了。那它是一种心理能量的，所以就通过这种方式表现出来了，就是担心自己会在不能自控的时候做了什么。
      我肯定不会鼓励你去实践那些你的道德所不允许的事情，但我们可以做另一个解决，就是如果我们对人或事做个新的解释和理解，那那些恨之类的负面情绪就会减轻甚至消失。
      再说，我们有点小想法是正常的，有点负面情绪也是正常的，只要我们能够接受它，但不延续它，不强化它，而是通过合理的途径去释放或化解，那你就不用担心那些了。能懂我的意思吗？
      担心只会增添烦恼，不如正面想办法解决问题，对吗？
      
      以上是对“我是无有梦游史的，不知点解我突然间恐惧有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！